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大分での毎日の暮らし。
コムラさん?
寒いので、お家で過ごすことが多くなってきました。

だってやっぱり、「今日は暖かいなぁ・・」 と思った日でも
日陰は寒いし。3時をすぎると公園遊びもキツイし。


あと・・・・最近、足が痛いんですよね~。
なのでついつい出不精に・・・。
歩くのにそんなに支障はないですけど。

原因は・・・・こむらがえり デス。 (名前あってる?)

夜中、寝ているときに足がつるようになって(T_T)
けっこう頻繁につるので、常に足が痛い状態なんです。
寒くなってきたせいもあるでしょうけど・・・
多分、お腹が大きくなってきたからかなぁ。
naoの妊娠中も後期はこむらがえりな日々?だったし。

ホント、寝ぼけてるけど痛い!!!!!
眠たいので起きませんけど・・・・でも泣きながら夢の続きをみてるようなかんじです。

何か予防策とかないのかしら??





carenda-.jpg カレンダー。


我が家に唯一あるカレンダーです。
もう今年も少しなんで・・・最後のページですね。

早く来年用を探さないとね☆





 よろしければポチリと・・・。
Posted by kaorin
comment:6   trackback:0
[日々の出来事

thema:日記 - genre:日記


comment
私もそうでした!!
こむらがえり・・・
指もすぐつっちゃうんだよね(>_<。)
そして足の付け根が痛くなったよ。
赤ちゃんが下がってくるとなるらしい・・・
むくみやすいし、大変な時期になるよね。
あと少し頑張ってね♪無理は禁物ですよ~☆
2006/12/05 09:09 | URL | edit posted by いちご
こむらがえり・・・痛そう~☆()+o+)アウッ、、、、 
足の裏をほぐすように気を付けてたらいいらしいよ~!
ヨガの先生が言ってた♪
気を付けてね(^-^*)/

そしてそして!!
このカレンダー↑ウチにもあるよ~(*≧∇≦)ノ
同じだったから、思わず興奮してひとりごとを言ってしまった(笑)。

気が合いますなぁ( ̄∀ ̄*)イヒッ
2006/12/05 20:26 | URL | edit posted by ayami
私もこのあいだ、『えいっ!』って反動つけた瞬間
首が“ごきっ!”普通に寝違え状態^^;
寒い時につると余計に痛く感じる気がする~

確かに寒いと外出られないですョね^^;
でも私からすると羨ましいかも~
2006/12/06 13:39 | URL | edit posted by erink
いちごさま


やっぱりこむら返るヒトもいるのね~。
私のまわりではあんまり聞かなかったので。
でもよかった。ちょっと安心☆
安心してる場合じゃないけど・・・・。
むくみもnaoのときは夏だったせいかひどかったよ。
今回も・・・・靴下の跡はもう消えなくなってるし。
腰は痛いし。乳はもう出てるし・・・・・。
しーーーらないっと。
2006/12/06 23:03 | URL | edit posted by kaorin
ayamiさま


フムフム。
足裏ですね。足裏マッサージみたいなかんじ??
早速今日から試してみます!!!

カレンダー、同じでしたか!?
すごいなぁ。偶然☆
ayamiさんはもう来年のは用意してたよね~。
うちも早く探さないと。
福岡で探してみようかな。
むふっ♪
2006/12/06 23:09 | URL | edit posted by kaorin
erinkさま


私も1ヶ月ほど前に首をやりました。
朝起きて普通にゴハンとか作ってるときに。
何気にゴキッと。
もう涙が出るくらいの激痛・・・。
シップをしてしのいだけど、ちょっと見えるとこだったから恥ずかしかったかな^^;
でも痛いのには替えられません!!!!
なんとなくおばちゃんぽくなってきた今日この頃デス(T_T)
2006/12/06 23:13 | URL | edit posted by kaorin
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